Calidad
COA documentado
COA representativo archivado; no se presenta como certificado del lote actual.
Proteínas
Mezcla de proteína de suero para rendimiento (vainilla)
Disfrute de un soporte proteico limpio y delicioso con nuestra fórmula de proteína de suero de vainilla, que proporciona 22 gramos de proteína en cada porción. Elaborado con aislado de proteína de suero y concentrado de proteína de suero, ayuda a favorecer el mantenimiento de los músculos y la recuperación diaria después del ejercicio. Con almidón de papa resistente y endulzado naturalmente con stevia, este cremoso batido de vainilla es una forma sencilla de respaldar su estilo de vida activo.*
Precio diseñado con reserva de envío para PR y EE. UU.
- Contenido
- 16.9oz / 1.06 lb / 480g
- SKU
- JAG42PEVA
Calidad
Pruebas internas y de terceros
El expediente registra pruebas internas y análisis de terceros.
Qué significa esta documentación
Un COA describe los análisis y la muestra indicados en ese documento. No demuestra eficacia clínica, no equivale a aprobación de la FDA y no garantiza que todos los lotes sean idénticos.
Conoce nuestro estándarInvestigación seleccionada
Fuerza y masa libre de grasa
Mostramos las fuentes más relevantes y el contexto necesario para entender qué se estudió, sin convertir la investigación en una promesa sobre resultados individuales.
Selección principal
Estudio principal
Meta-análisis
PMID 286982222018
Cómo se relaciona con esta fórmula
El metaanálisis establece el efecto promedio y el ensayo aleatorizado comparativo ayuda a no exagerar diferencias entre fuentes de proteína.
El estudio evaluó el ingrediente en general.
Ver estudio originalEstudio de contexto
Ensayo aleatorizado y controlado
PMID 324860072020
El estudio evaluó el ingrediente en general.
Ver estudio originalConoce la fórmula
Para la recuperación muscular después del ejercicio
Cómo se integra
Uso sugerido
Agregue una porción (2 cucharadas) a 8–12 oz (240–355 ml) de agua fría y licue o agite bien.
Ya sea que te mantengas activo, trabajes para alcanzar objetivos de acondicionamiento físico o simplemente priorices un envejecimiento saludable, la ingesta adecuada de proteínas es esencial para mantener la masa muscular. Nuestra proteína de suero de vainilla proporciona 22 gramos de proteína por porción a partir de una mezcla cuidadosamente seleccionada de aislado de proteína de suero y concentrado de proteína de suero. El suave sabor a vainilla hace que sea fácil disfrutarlo en cualquier momento del día.
La proteína es un nutriente clave para apoyar la salud muscular y la recuperación normal después del ejercicio. Esta fórmula proporciona todos los aminoácidos esenciales presentes naturalmente en la proteína de suero, lo que le ayuda a satisfacer sus necesidades proteicas diarias y al mismo tiempo respalda un estilo de vida activo. Es una excelente opción después del entrenamiento, como snack nutritivo o como parte de tu rutina diaria de bienestar.
Ingredientes, advertencias y detalles completos
Para complementar su contenido proteico, esta fórmula también incluye almidón de patata resistente, fuente de fibra dietética. Con sabor natural y endulzado con extracto de hoja de stevia, brinda un sabor limpio y satisfactorio sin edulcorantes artificiales. Simplemente mézclalo con agua para obtener un conveniente batido de proteínas que se adapta perfectamente a tu día.*
Ingredientes: Mezcla de proteína de suero (aislado de proteína de suero, concentrado de proteína de suero) (22 g), Solnul® (almidón de patata resistente), sabores naturales, sal cristalina rosa del Himalaya, goma guar, goma xantana y extracto de hoja de stevia. País del fabricante: EE. UU. Cantidad de producto (oz/lbs/g): 16,9 oz / 1,06 lb / 480 g Peso bruto (oz/lbs/g): 20,64 oz / 1,29 lb / 585 g Uso sugerido: agregue una porción (2 cucharadas) a 8 a 12 oz (240 a 355 ml) de agua fría y licue o agite bien. Advertencia: No exceda la dosis recomendada. Consulte a un médico si está embarazada, amamantando, es menor de 18 años o tiene una condición médica. MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS. NO LO USE SI EL SELLO DE SEGURIDAD ESTÁ DAÑADO O FALTA. GUARDAR EN UN LUGAR FRESCO Y SECO.
*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Perfil del producto
Características de esta fórmula.
Estos indicadores reproducen las áreas de enfoque y los atributos registrados para este producto, manteniendo su clasificación original.
Enfoques principales
- Recuperación muscular
- Fuerza muscular
- Rendimiento deportivo
- Control de peso
Enfoques relacionados
- Salud masculina
- Salud femenina
- Adultos mayores
Atributos de formulación
- Sin gluten
- Sin OGM
- Vegetariano
Datos del suplemento
Mira la etiqueta completa.
Consulta porciones, cantidades e ingredientes directamente en la imagen original del producto.
Ciencia y fuentes
Transparencia antes que promesas.
Referencias informativas proporcionadas para esta fórmula. La evidencia y las afirmaciones finales deben pasar revisión antes de publicación comercial.
El efecto de la suplementación proteica sobre las ganancias de masa muscular y fuerza inducidas por el entrenamiento de resistencia en adultos sanos
Los investigadores reunieron datos de 49 estudios separados sobre levantamiento de pesas (casi 1900 personas en total) para responder una pregunta: ¿agregar suplementos proteicos a una rutina de levantamiento de pesas en realidad desarrolla más músculo y fuerza que levantar solo? En todos los estudios, la suplementación con proteínas aumentó significativamente tanto la fuerza muscular como el tamaño de los músculos durante el entrenamiento de resistencia. También encontraron un "techo": alrededor de 1,6 g de proteína por kg de peso corporal por día, y consumir más proteína que esa no produjo ganancias musculares adicionales. Qué esperar: Más tamaño muscular y más ganancias de fuerza que entrenar sin la proteína adecuada, pero solo hasta cierto punto, después del cual la proteína adicional se convierte en calorías adicionales, no ganancias adicionales.
Abrir fuenteLa suplementación de proteína de suero asociada con el entrenamiento de resistencia sobre la fuerza muscular, la hipertrofia y la calidad muscular
31 mujeres (al final de los 60 años) tomaron 35 g de proteína de suero o un placebo diariamente durante 12 semanas mientras hacían entrenamiento de resistencia tres veces por semana. Se realizaron exploraciones musculares (DXA) y pruebas de fuerza antes y después. Ambos grupos ganaron músculo y fuerza, pero el grupo de proteína de suero ganó significativamente más de ambos. Qué esperar: la proteína de suero amplifica los resultados que las mujeres ya obtienen con el entrenamiento de fuerza: más músculo y más fuerza que el entrenamiento solo, aunque tenga en cuenta que la población de este estudio fueron mujeres mayores, no atletas jóvenes.
Abrir fuentePosición de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva: proteína y ejercicio
Un panel de científicos en nutrición deportiva que revisan la mejor evidencia disponible para emitir recomendaciones oficiales. Conclusiones clave: una ingesta diaria total de proteínas de 1,4 a 2,0 g/kg de peso corporal es suficiente para que la mayoría de las personas que hacen ejercicio desarrollen y mantengan los músculos, y lo ideal es que una sola porción contenga entre 20 y 40 g de proteína de alta calidad, espaciadas aproximadamente cada 3 a 4 horas a lo largo del día. También observaron que, específicamente en las mujeres, la proteína de suero después del ejercicio aumentaba significativamente la fuerza de la parte superior del cuerpo en comparación con una bebida placebo sin proteínas.
Abrir fuenteEfectos de la proteína de suero sobre la composición corporal, el perfil bioquímico y el rendimiento físico de alta intensidad en corredores de resistencia bien entrenados
Durante un período de entrenamiento de 8 semanas, los corredores de resistencia bien entrenados consumieron 30 g de proteína de suero inmediatamente después de la sesión; la suplementación se asoció con un aumento del volumen de los músculos de las piernas y una disminución de la masa grasa de todo el cuerpo, junto con reducciones en los biomarcadores de daño muscular circulante (ASAT, ALAT, CK, creatinina), indicativos de una mejor recuperación. Estos cambios se correspondieron con ganancias mensurables en el rendimiento de alta intensidad, incluida la altura del salto, la producción de potencia Wingate y la velocidad aeróbica máxima, lo que sugiere beneficios ergogénicos que se extienden más allá del entrenamiento centrado en la hipertrofia para los atletas de resistencia.
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