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Apoyo digestivo
Este suplemento de L-Glutamina limpio y minimalista está diseñado para apoyar la recuperación muscular normal y la integridad digestiva después de una actividad física intensa. Con L-Glutamina pura como ingrediente activo principal, esta fórmula ayuda a promover el mantenimiento normal del tejido muscular y el bienestar general. Está mejorado con dióxido de silicio para garantizar una consistencia suave y fácil de mezclar que se adapta perfectamente a cualquier rutina de ejercicios. Este polvo sin sabor es un complemento versátil para tu día, ya sea mezclado con agua o tu bebida favorita.*
Precio diseñado con reserva de envío para PR y EE. UU.
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Fabricación documentada en Estados Unidos.
Un COA describe los análisis y la muestra indicados en ese documento. No demuestra eficacia clínica, no equivale a aprobación de la FDA y no garantiza que todos los lotes sean idénticos.
Conoce nuestro estándarInvestigación seleccionada
Mostramos las fuentes más relevantes y el contexto necesario para entender qué se estudió, sin convertir la investigación en una promesa sobre resultados individuales.
Estudio principal
Son ensayos humanos de glutamina en atletas; debe comprobarse si 3,15 g reproduce el rango estudiado.
El estudio evaluó el ingrediente en general.
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Ver estudio originalConoce la fórmula
Cómo se integra
Como suplemento dietético, los adultos mezclan una (1) cucharada con 6-8 oz (177-237 ml) de agua o bebida favorita diariamente.
L-Glutamina es un aminoácido vital que desempeña un papel importante en la capacidad del cuerpo para soportar el tejido muscular después de un ejercicio extenuante. Al complementarlo con este polvo de alta calidad, puede respaldar los procesos naturales de recuperación de su cuerpo y mantener la salud muscular durante ciclos de entrenamiento intensos. Esta fórmula está diseñada específicamente para atletas y entusiastas del fitness que requieren un apoyo post-entrenamiento eficiente para mantenerse constantes en sus objetivos. Mezcla una cucharada al día con tu bebida preferida para mejorar tu resistencia física.
Más allá del soporte muscular, la L-Glutamina es esencial para mantener la integridad y función normales del tracto digestivo. Sirve como fuente principal de combustible para las células que recubren el intestino, lo que ayuda a promover la salud digestiva general y la absorción de nutrientes. Mantener un entorno intestinal saludable también respalda un sistema inmunológico sólido, lo que contribuye a su bienestar total. Este suplemento multifuncional proporciona una forma sencilla de cuidar su salud interna mientras lleva un estilo de vida activo.
Este suplemento prioriza un enfoque sencillo al centrarse en un único ingrediente activo de alta calidad. Al eliminar los rellenos complejos, la fórmula sigue siendo minimalista y funcional para quienes valoran la transparencia en su suplementación. La inclusión de una cucharada precisa (5 cc/3,3 g) garantiza que obtenga la cantidad exacta que necesita para su rutina diaria sin tener que adivinar. Es una opción confiable para cualquiera que busque optimizar su ingesta nutricional mientras mantiene un estilo de vida activo y ocupado.*
Ingredientes: L-Glutamina (3,15g), Dióxido de Silicio. País del fabricante: EE. UU. Cantidad de producto (oz/lbs/g): 3,5 oz / 0,2 lbs / 98g Peso bruto (oz/lbs/g): 4,9 oz / 0,3 lbs / 139g Uso sugerido: Como suplemento dietético, los adultos mezclan una (1) cucharada con 6-8 oz (177-237 ml) de agua o bebida favorita diariamente. PRECAUCIÓN: No exceda la dosis recomendada. Las madres embarazadas o lactantes, los niños menores de 18 años y las personas con afecciones médicas conocidas deben consultar a un médico antes de usar este o cualquier suplemento dietético. MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS. NO LO USE SI EL SELLO DE SEGURIDAD ESTÁ DAÑADO O FALTA. GUARDAR EN UN LUGAR FRESCO Y SECO.
*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Perfil del producto
Estos indicadores reproducen las áreas de enfoque y los atributos registrados para este producto, manteniendo su clasificación original.
Datos del suplemento
Consulta porciones, cantidades e ingredientes directamente en la imagen original del producto.

Ciencia y fuentes
Referencias informativas proporcionadas para esta fórmula. La evidencia y las afirmaciones finales deben pasar revisión antes de publicación comercial.
Este ensayo cruzado aleatorio (n=21 atletas de deportes de combate a nivel nacional) administró L-glutamina a 0,3 g/kg de peso corporal/día (aproximadamente 18 a 21 g/día para un atleta promedio) durante 3 semanas después del entrenamiento intensivo. La suplementación aumentó significativamente la IgA secretora salival (el anticuerpo primario de la mucosa y primera línea de defensa inmune), el óxido nítrico y la relación testosterona-cortisol, mientras que la incidencia de infecciones del tracto respiratorio superior (URTI) se redujo significativamente en comparación con el placebo (p<0,01). Por el contrario, el grupo de placebo mostró una disminución significativa de la testosterona y un aumento del cortisol (marcadores de estrés por sobreentrenamiento catabólico), mientras que el grupo de glutamina mantuvo el equilibrio hormonal. Las puntuaciones del estado de ánimo también fueron significativamente mejores en el grupo de glutamina. Este ensayo proporciona evidencia directa de que la suplementación con L-glutamina atenúa la supresión inmune y la desregulación hormonal inducidas por el entrenamiento. Nota sobre la dosis: la dosis utilizada (~18–21 g/día) excede sustancialmente los 3,15 g de este suplemento. No se ha establecido en esta población si se pueden lograr beneficios inmunológicos comparables con 3,15 g/día.
Abrir fuenteEste estudio cruzado, doble ciego, controlado con placebo (n=12 jugadores de baloncesto profesionales) administró 6 g/día de L-glutamina oral durante 20 días consecutivos durante un Temporada de competición de alta exigencia que implica entrenamientos dos veces al día. La suplementación con glutamina produjo niveles circulantes significativamente más bajos de creatina quinasa (CK) y mioglobina (dos biomarcadores sanguíneos establecidos del daño muscular inducido por el ejercicio) en comparación con el placebo. La hormona adrenocorticotrópica (ACTH), una hormona del estrés que impulsa la liberación de cortisol, también se redujo significativamente en el grupo de glutamina, y los niveles de cortisol se mantuvieron estables en lugar de aumentar, lo que respalda un estado fisiológico menos catabólico. Los niveles de testosterona se mantuvieron en todo momento, lo que sugiere un perfil hormonal anabólico preservado. Los autores concluyen que la suplementación con glutamina atenúa el daño muscular inducido por el ejercicio en disciplinas deportivas predominantemente excéntricas. Comparación de dosis: 6 g/día: aproximadamente el doble de los 3,15 g/día de este suplemento. Aún no se ha probado en un ECA publicado si 3,15 g/día produce el mismo grado de atenuación en los marcadores de daño muscular.
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